Por uma vida simples

Queridos leitores, Primeiramente quero agradecer pelo convívio, pela consideração da leitura, pelos comentários postados e pelos comentários não postados, pois, sei que muitos tiveram até vontade de postar, mas no fim ficou em sua mente ;) Dizer que 2008 foi um ano de muitas transformações deste ser que vos escreve. Começou o ano como faixa amarela no aikido e terminou como faixa verde (entrando para a maioridade hehehehehe a única diferença é que vou apanhar muito mais); Começou o ano com muitas dúvidas mas terminou resoluta, segura e com novos projetos para 2009; Tinha uns quilos a mais, comia o que não devia e termina o ano com menos quilos, consciente de seu corpo e de sua alimentação, comprou o juicer da walita e faz maravilhosos sucos de beterraba com laranja, pepino, maçã e gengibre; Termina o ano mais experiente, mais consciente, mais focada e preparada para entrar em 2009 e continuar o que começou este ano; Termina o ano feliz por ter conhecido tantas pessoas tão maravilhosas

Se pararmos para pensar nisso, veremos que todos nós servimos e somos servidos, entretanto, a maioria sabe servir? Para servir é necessário ter humildade, ter o ego baixo (ideal é ser nulo, mas somos seres humanos, então, vamos caminhar para isso), não ter a expectativa de receber algo em troca (mesmo que seja um simples obrigado), se pensarem bem é tudo aquilo que eu tenho dito ultimamente ;) Infelizmente a maioria encara o "servir" como algo humilhante, pois muitos seres não sabem ser servidos e acabam maltratando aquele que só quer fazer um bom trabalho. Acham que aqueles que servem estão lá para tratá-los como rei. A maioria são pessoas de EGOS elevadíssimos e que não conseguem ver nada mais além que seus próprios umbigos. Entretanto, servir está para qualquer um, até mesmo para um presidente de uma empresa. O que seria deste presidente sem os consumidores? Todo mundo depende de todo mundo e a vida seria muito mais leve e agradável se todos pudessem "servir" pel

Você já deve ter se deparado com obstáculos em sua vida certo? Normal, faz parte de sua vida, afinal estamos vivos e nos desenvolvendo. Faz parte de seu caminho VIVER. Entretanto, você já se sentiu só? Como se todos estivessem contra você, que ninguém o apóia em suas decisões e que você está completamente sozinho nesta trilha. Pois bem, digo que muitas vezes em que se sentiu só, foi algo de sua mente, pois nem sempre um "não" quer dizer que as pessoas o estão abandonando e muitos "sim" pode ser a sua ruína. É duro chegar a esse ponto de análise. Muitas vezes nem percebemos isso e ficamos acuados e tristes. É o que eu sempre digo, as coisas podem parecer terríveis durante o percurso, mas se ainda está ruim é porque não chegou no final. Na maioria das vezes não entendemos porque certas coisas e atitudes de outros acontecem, mas lá na frente faz todo o sentido. O mais importante é não se sentir só, pois nós só estaremos sós por nossas escolhas, só se quiser MESMO, do t

Olá caros leitores, sim, é isso mesmo. A sua amiga quem vos fala também faz tempestades e dessa vez foi em um copo de pinga! Para a maioria que não me conhece, imaginam uma pessoa super ZEN, que não tem problemas... mas quem é que não tem problemas nessa vida? Essa tempestade surgiu devido a muitos treinos (fiz o exame para a faixa verde e PASSEI!), muitas noites de sono mal dormidas, manter a energia para poder atender bem (graças a Deus quando eu atendo meu foco muda e sou outra pessoa), monografia para fazer, jobs de cartão de natal (sim, ainda sou designer gráfico - nas horas vagas), tudo junto, nem precisa dizer que gerou stress. Enfim, o momento crítico chegou, a gota d´agua pingou no pequeno copo de pinga e EXPLODI. Em meio a um treino - o último para depois fazer o exame e cair na folia - foi me pedido uma técnica que não fazia parte de meu exame, SURTEI, na hora me deu vontade de sair, de não treinar mais, mas segurei a onda e fui até o fim. Descontei na pessoa mais próxima a

Tem um texto interessante de Yogui Bhajan que diz o seguinte: "Quando a pessoa começa a estudar e aprender qualquer coisa, deve continuar aprofundando-se e praticar. Não ficar apenas na superfície. Se começar muitas coisas de uma vez e não se chegar nunca ao final, não se domina nenhum tema e a pessoa sempre fica nas preliminares. Este não é o caminho para se chegar a ser mestre e ao conhecimento e a sutileza real. Que tenha um sistema, que viva e que respire tudo aquilo em que a pessoa está envolvida, qualquer coisa que faça, que procure integrar quase a nível visceral. Assim, pode chegar a compreender que em tudo, seja o que for, por mais insignificante que pareça tem escondido a sua arte. Esta arte é a que freqüentemente não se chega a captar, precisamente por sua sutileza." Ser sutil é algo que leva tempo, pois desde os primórdios somos primatas e a primeira reação é ser bruto(a). Bem, todo diamante quando é econtrado se encontra na forma bruta para depois ser la

Hoje vou desviar um pouco o caminho, mas vocês entenderão no final. Quem vai me entender são os usuários do famoso, mega blaster, badalado VISTA Home, Basic, Premiun, Professional e caral... a quatro. Por que esta fúria? Queridos leitores, vocês sabem que esse blog é destinado para uma vida mais simples, certo? Que devemos sempre deixar fluir e que as coisas tomem seu rumo. Mas quando a tecnologia, que a princípio deveria vir para simplificar nossa vida, mais atrapalha que ajuda? Simples, para quem não tem o VISTA (inteligente e sortudo do caramba) e ainda usa o XP, peloamordedeus, não troque, fique onde está. Não sabe que esse menininho fica pedindo a todo momento atualizações intermináveis e toda vez que vai reiniciar ou encerrar demora horas! Confesso que o Vista é mais bonito, parrudão, mas desnecessário. Pra quê eu quero uma interface que faz acrobacias que nem uso? Na boa se eu fiz isso, dá pra contar nos dedos de uma mão. É o lance de complicar a vida e querer inserir para n

Vocês já pararam para pensar que é muito mais fácil aceitar um desaforo que um elogio? Qual a sua reação quando o elogiam? Pode ter certeza que primeiro vem a vergonha, o constrangimento e depois ficamos assim com aquela cara de "bunda mole". O elogio te desmonta, estamos tão acostumados a levar porrada que na hora que vem um afago não sabemos nem onde colocar as mãos. Principalmente se esse elogio vier de seu chefe, com os colegas todos em cima de você. Dá pra sentir aquela energia de inveja, aquela coisa que parece que te suga e você simplesmente some, desaparece. Ou no automático você já diz que o fulano também te ajudou e por ai vai... Para quê serviu o elogio então? É claro que tem aquelas figuras egocêntricas que ao receber um elogio estufa o peito e só falta gritar para os quatro ventos, mas não é o seu caso. Quer aprender um truque? Se é assim que podemos chamar de uma forma coerente de receber um elogio. Sempre que alguém lhe fizer um elogio, não precisa ficar enverg

Todos nós somos diferentes, isso é fato. Mas todos nós sabemos lidar com as diferenças dos outros? Uma coisa que estou aprendendo com a arte marcial (sou aikidoísta e rumo à faixa verde - eeee!!!) é a paciência. Qualquer arte marcial tem a troca de faixa, que nada mais é que uma apresentação que você faz para uma banca (todos faixas pretas) e lá eles dizem se você passou ou não (ui que meda). Entretanto, nesses treinos para a troca de faixa acontece o famoso "processo", onde cada um sente de uma forma e vive esse momento tão delicado. O Aikido não é uma arte individual, você precisa do outro para que algo aconteça. É aí que a coisa complica, pois cada um é diferente do outro, cada um sente diferente, interpreta e age de formas diferentes. É duro você vivenciar tudo isso e querer ajudar, pois será que essa pessoa quer a sua ajuda? Tem que saber lidar com isso. Qual é a hora certa de falar e de se calar? Como agir? Vou em frente assim mesmo? O que está se passando na cabeça daq

Na minha opinião nem um e nem outro, SER simples dá trabalho, pois nós seres humanos temos a capacidade de complicar tudo. É mais fácil complicar do que tentar entender, compreender, simplesmente ser. A maioria acha que TER é mais importante que SER, e muitas vezes trocam os pés pelas mãos. O caminho simples é muito mais difícil, pois para chegar até aí, é necessário comer muita areia, é necessário abrir mão de muitas coisas. Calibrar nossa visão para o simples dá trabalho, pois não é somente mental, é sentir com o corpo, é compreender com o coração a importância das coisas. Pois, muitas vezes esperamos muito dos outros, principalmente de nossos mestres, gerando expectativas em cima de seres humanos como nós, que erram, que acertam e que vivem como um cidadão qualquer. É um pecado de nossa parte colocarmos tanta carga em cima desses seres que na verdade só chegaram antes de nós, um dia seremos mestres de alguém, seria justo os outros jogarem essa carga em cima de nós? Este é um exemplo

Vocês já ouviram falar em Domenico De Masi ? Foi através dele que eu ouvi pela primeira vez sobre o Ócio criativo, confesso que comprei o livro e ainda não terminei de lê-lo. Entretanto o assunto que venho a tratar é sobre o ócio e como ele pode ser criativo sem neuras e culpas. Não faz muito tempo que virei autônoma e para uma taurina que gosta de tudo planejado, foi uma mudança radical em todos os sentidos. Não saber o que fará amanhã e simplesmente ter que sair correndo para um atendimento foi um desafio e tanto, contudo, não tenho o que reclamar desta vida. Pois hoje sou um ser que vive a vida, e estou aprendendo a viver sem culpa nesta cidade que não pára, onde todos saem cedo para trabalhar e eu saio cedo ou não para caminhar, correr e praticar exercícios. Tudo bem que eu também tenho atendimentos de manhã, mas não é todo dia. No começo eu me sentia mal de ficar caminhando e ver as pessoas do prédio me olhando, eu pensava: Será que eles pensam que eu sou uma folgada? Com o tempo

Uma vez me disseram que pessoas muito gordas, são pessoas que querem expandir-se interiormente e como não conseguem acabam se expandindo fisicamente. Como se de alguma forma quisessem chamar a atenção. Será isso verdade? Não sei, e nem sei como comprovar isso e na verdade nem sei se concordo com isso, pois a maioria das pessoas que estão acima do peso, querem esconder esse tamanho, ou pelo menos pensam em emagrecer, ou fingem em querer e na verdade ficam se enganando. Para quem ainda não leu, tem um post sobre isso " A diferença entre a busca e o sonho ". Voltando ao assunto, o que é maior? Depende do ponto de vista de cada um. Ontem presenciei um acontecimento: exame de "shodan", traduzindo, pessoas que praticam a arte marcial de aikido e que ontem se apresentaram para tirar o título de faixa preta. É muito interessante assistir a esses exames, pois lá todos parecem tão grandes e ao mesmo tempo tão normais. Lá você consegue ver as fragilidades de cada um, o nervosi

Ao nascer um bebê qual a primeira coisa que vem a sua cabeça? Ai, que gostosinho que vontade de morder! Daí a gente vê aquele pé que parece um pãozinho, dedinhos gordinhos, bochecha... Eu tinha uma professora no pré que mordia minha bocheca, ai que meda, eu chorava, porque doía muito, uma canibal eu diria, mas eu a adorava hehe. Voltando ao assunto, então, a gente não fica com vontade de carregar, de mexer, de tocar, de acariciar... TOCAR e muito esse ser novo que inicia a sua jornada. Pois bem, qual foi a última vez que você tocou em seus avós? É incrível como muitas pessoas se afastam de seus entes mais antigos. Só por que a pele não é mais tão macia? É enrugadinha? É diferente? Manchada? Eles voltam a ser crianças, sentem falta do afeto, do carinho, do beijo, do abraço. Mas é aquele carinho que a gente dá de coração, com aquela vontade de pegar nossos velhinhos e enchê-los de beijos, assim como a gente faz quando vê um bebê. O toque é algo formidável, e as pessoas, não somente os ma

Como andam seus sonhos? O que você está fazendo para que os mesmos se concretizem? Sabem qual a diferença entre a busca e o sonho? Sonhar é muito bom, aliás é o que nos move muitas vezes a realizar esses desejos e anseios. Entretanto existem aqueles que só sonham e pensam que "buscam" algo. Por exemplo: - Ah eu quero emagrecer, é o meu sonho. Eu busco a vida saudável e a qualidade de vida. Mas não faz uma reeducação alimentar, come besteira, não pratica atividade física... Você está realmente trabalhando para esse sonho se realizar? Está buscando mesmo? Outro exemplo, mais bacana: - Eu busco um amor na minha vida, é o que eu quero! Mas não sai de casa, fica entulhada com pijamão assistindo TV até tarde da noite, sonhando com os filmes água com açúcar e com os príncipes encantados que na vida real mais se parecem com os sapos. Então, está buscando mesmo? Pra mim você sonha com isso, mas está tão distante que parece impossível. - Ah melhor ficar sozinha. Quer exemplo melhor do

Olá pessoal, É eu sei, escrevi ontem, mas conversando com uma amiga veio a idéia de escrever sobre o despreendimento material, totalmente linkado com o Robert Happé. As pessoas seriam muito mais felizes se parassem de se preocupar tanto com o dinheiro ou com o bem material, ou com aquilo que "ainda" não possuem. Satisfazer esse "vazio" é uma loucura, pois é um buraco sem fim. Preencher o vazio com matéria é a mesma coisa que jogar o valioso dinheiro ganho com tanto suor no lixo. Isso mesmo, no lixo. Você vai me perguntar: - Então para quê que eu trabalho tanto se eu não posso comprar tudo aquilo que desejo? Vai em frente, compre, mas não precisa comprar tudo o que ver pela frente. Entende até onde eu quero chegar? É claro que você precisa comprar comida, vestuário, brinquedos... mas o principal você já tem, que é você mesmo. Por exemplo: em vez de comprar um carro carésimo que vai te custar muito mais em financiamento, seguro, IPVA, licenciamento, manutenção... Por

Olá pessoal, hoje meu texto será o vídeo da entrevista deste maravilhoso ser chamado Robert Happé! Ele fala sobre amor, que todos nós somos iguais, NO MUNDO INTEIRO! Dessa insanidade pela busca do dinheiro, dessa luta para salvar o dinheiro. Uma coisa muito interessante que ele diz: "Que nós não nos respeitamos mais, mas nós nos usamos uns aos outros" Para quê tanto medo? Quando você acredita em você mesmo, não há espaço para o medo. Pessoal, vale a pena conferir, é como se ele tirasse as palavras de minha alma. Vamos ouvir nossos corações e ascender nossa luz interna! Apresento-lhes Robert Happé Namastê

Hoje em dia, todos falam sobre mundaças. Como é bom mudar, que mudar faz bem pois mexe nas energias e tira a poeira, que precisamos ser flexíveis a todo momento e a todo instante... Jogo a questão no ar... até onde é bom mudar? Mexer em algo que está parado há muito tempo, traz conseqüências, boas ou ruins, pois nunca sabemos o resultado deste movimento. Mudar o que não está bom é um bom começo, e mudar o que está bom? Ferir a expressão: "Em time que está ganhando não se mexe?" É bom também? Mudar para melhor? Mudar e piorar e depois se arrepender...? Tudo tem uma conseqüência, um resultado, um preço a pagar. As mudanças podem ser internas e externas. Uma simples mudança no guarda-roupa pode gerar grandes resultados, é uma mudança externa com resultado interno. Toda mudança gera uma resposta, um aprendizado, um destino. Agora, a pergunta que não quer calar: até onde é bom? No momento da mudança, seu corpo, sua atenção, sua vida sai da sintonia anterior e fica um turbilhão, me

Olá pessoal, Esse ditado "Quem canta os males espanta" é muito verdadeiro, vocês já repararam que as pessoas que cantam são mais felizes? Vamos tirar dessa lista os cantores profissionais, pois é outra área. Voltando, quando você canta, abre os pulmões, solta aqueles sentimentos guardados e tudo fica mais calmo, mais relaxado. Bom se a cantoria for muito ridícula, boas risadas sairão e sorrir é um Santo Remédio. Para quem é iniciante e tímido, pode começar da seguinte forma: fase 1: pegar os links que vou sugerir e cantar sozinho em frente do computador, assim você treina, canta, canta e canta... quando você perceber já passou todo o stress; fase 2: de tanto cantar, vai decorar algumas letras e daí poderá se aventurar a cantar no chuveiro. Dá uma acústica (assim dizia a maravilhosa Marisa Monte), imaginem se ela começou a cantar no chuveiro, quem sabe você também pode ser uma "Marisa Monte". Primeiro vai ter que treinar muito e se inscrever no Ídolos. Ah detalhe, nã

Esse título peguei do e-mail de uma amigona, mas vale para todos nós. Pois qual foi a última vez que você brincou? Se deu a honra de ser um pouco criança, de fazer palhaçadas, de rir até fazer xixi nas calças? A vida tem as suas obrigações, mas não é preciso ser tão sério sempre. Sorrir é um santo remédio, viver a vida e não deixar que ela passe por você é primordial. Viver no mundo e não para o mundo, com todo esse consumismo, gula, insatisfação pessoal, profissional... Não há saúde física e mental que aguente a toda essa carga de energia pesada e negativa. Saiba transformar as energias a seu favor. Tudo o que lhe acontece de ruim, transforme-a para algo divino. Um exemplo, se alguém lhe faz algo de mal, transforme-a em algo bom, desconte no treino físico, se você fizer box tailandês (por exemplo), imagine essa pessoa lá e meta o cacete! Você sairá levinho levinho... vai por mim, funciona! Eu treino artes marciais e confesso que tem me feito muito bem :D É claro que nem sempre precis

Eu sei galera, que vocês acabaram de receber a news com o "Olhar de Beatriz" e o tema acima é "Beatriz Milhazes". Bom, eu não podia deixar de falar dessa outra Beatriz. A outra está logo abaixo. Muitos já devem ter ouvido falar da Beatriz Milhazes, se não ouviu, já viu algo dela, é só ver a capa do último CD da Marisa Monte - Universo ao meu redor. Para saber mais dela acessem: http://www.estadao.com.br/arteelazer/not_art89907,0.htm Ela está com uma exposição fantástica na Estação Pinacoteca até 30 de novembro. Agora o que tem a ver com esse blog? Simples: quer um passeio cultural, sem gastar muito? Vida simples! Por apenas R$ 4,00 você deliciará seus olhos com as cores, pinturas e colagens dessa artista fantástica, sem contar que você pode também visitar a Pinacoteca. Para as mulheres, será quase uma tentação não desviar o caminho para a Zepa que fica bem no meio do caminho - hehehehehe. Dica: se você for de carro, pode parar no estacionamento da Pinacoteca - de G

Queridos leitores, Em primeiro lugar preciso desculpar-me pela ausência. Foram diversos fatores que impossibilitou minhas postagens. Espero poder recompensar esta ausência com os novos textos que virão pela frente ;) Vocês já ouviram falar da Beatriz? Não é a Beatriz da cantora Ana Carolina, mas é tão especial que vale a pena falar desta pequena criatura de tamanho, mas grande de espírito. Tudo começou em 2006, quando ela dentro de carro de seu pai, viu uma criança de rua pedir dinheiro, ela não entendendo a situação perguntou ao pai o que era aquilo. O pai na época explicou o de sempre: - crianças de rua, que não tem dinheiro, filha. O pai tinha um costume de dar o troco de balinhas da padaria para a filha (Beatriz), onde a mesma dividia com a irmãzinha e chupavam lá mesmo. Depois do dia do carro, o pai percebeu que a filha não chupava mais as balinhas e nem dividia com a irmã. O pai curioso perguntou a filha: - filha, o que você está fazendo com as balinhas que te dou? Beatriz, toda

"Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. Uma imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado três vezes por semana, decido o cardápio das refeições, levo os filhos no colégio e busco, almoço com eles, estudo com eles, telefono para minha mãe todas as noites, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e-mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos, participo de eventos e reuniões ligados à minha profissão e ainda faço escova toda semana - e as unhas! E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workaholic. Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam

Vocês já ouviram falar em seguir, trilhar o caminho? Pois é, pra mim é como se fosse um mantra. O caminho pra mim é praticamente a mesma coisa que destino, ou seja, o nosso destino trilhado por nós mesmos. Daí a pergunta: Mas que caminho eu devo seguir? Como o caminho é de cada um, eu digo pra mim mesma: O caminho do coração. Primeiramente é necessário limpar a mente, deixá-la calma e serena, pois com a mente calma você conseguirá ver o que o seu coração quer dizer, com a mente cheia você só verá o que a mente quer, ou seja, muita confusão. São nessas horas que você se enfia em um turbilhão de desafios. Você é movido a desafios? Esta era a frase muito dita por mim no passado. Hoje eu vejo os desafios com outros olhos. Antigamente é como se a rotina me matasse e se não tivesse desafios, de nada valia. Hoje eu vejo que eu mal dava conta dos desafios que me davam e logo já procurava por outros. Muita prepotência, não? Para meus olhos de hoje, o desafio está aí para instigar, perturbar, co

Olá, desculpem-me pela demora, mas agora sem net em casa, os acessos serão pelas lan houses da vida, mas é a vida. O importante é fluir! O tema de hoje fez-me pensar um pouco, pois estou sem idéias de como começar. Ok, lá vai... Vocês sabem o que é a mente para você? O que ela faz com o nosso ser? Aliás, somos a nossa mente? Afinal o que somos? Caraca, a mina pirou! Calma, não pirei não. O lance é o seguinte, se você pensa que é a sua mente, então querido você está perdidasso. Porque se você deixar a mente dominar, tá tudo dominado. Somos a nossa alma, que está conectada ao nosso coração, que é a nossa essência pura. A mente é um mero instrumento de nosso corpo que nos ajuda a seguir em frente. É por isso que tá todo mundo loco, alucinado, ansioso, agoniado!!!! É a mente que está fazendo isso, também pudera com tanta loucura por ai, crianças morrendo, policiais matando (os mesmos que nos protegem?), pais matando filhos, filhos matando pais, pessoas matando-se lentamente... não é culpa

Quando começo a pensar neste tema, logo vem em minha mente. "Como aquela pessoa é difícil. Não vou conseguir trabalhar com esse ser! Que temperamento forte tem essa pessoa!" Enfim, um mundo de adjetivos, superlativos que não vem ao caso. Jogo uma pergunta ao ar: "Quem está sendo difícil aqui?" Muitas vezes é a nossa interpretação ou julgamento que nos leva a essa conclusão, pois é a nossa VISÃO dos acontecimentos que vai levar para esse caminho. Simplificando: é aquela pessoa ou você que está dificultando o progresso deste relacionamento? Concordo que existem pessoas difíceis, pessoas que se isolam, pessoas sinceras demais ao ponto de não ter tato nenhum para lidar com o próximo. Pare e pense, pessoas assim, dificilmente mentirão para você, pois são tão sinceras que nem dá espaço para bajulação ou coisa parecida. Ok, ninguém é masoquista ao ponto de querer esse tipo de relacionamento, sempre. Mas vamos concordar que aquelas pessoas que tem a voz mansa, sempre rindo,

Se tudo é para ontem, se a vida engata uma primeira e sai em disparada, se não há mais tempo para paradas estratégicas, caímos fatalmente no vício de querer que os amores sejam igualmente resolvidos num átimo de segundo. Temos pressa para ouvir "EU TE AMO". Não vemos a hora de que fiquem estabelecidas as regras de convívio: Somos namorados, ficantes, casados, amantes? Urgência emocional. Uma cilada. Associamos diversas palavras ao AMOR: Paixão, Romance, Sexo, Adrenalina, Palpitação. Esquecemos, no entanto, da palavra que viabiliza esse sentimento: "Paciência". Amor sem paciência não vinga. Amor não pode ser mastigado e engolido com emergência, com fome desesperada. É preciso degustar cada pedacinho do Amor, no que ele tem de amargo e de saboroso, no que ele tem de duro e de macio. Os nervos do Amor, as gorduras do Amor, as proteínas do amor, as propriedades todas que ele tem. É uma refeição que pode durar uma vida. Mas, não. Temos urgência. Queremos a resposta do e-

Em primeiro lugar gostaria de desculpar-me o atraso de uma semana, isso ocorreu devido a uma grande transformação em minha vida. Nada demais, somente mudança de casa hehehehehehe, mas dá um trabalho... Até tudo ficar em ordem do jeito que você quer... vai tempo e para ajudar, estava eu desconectada, pois até a querida NET instalar... bem, não ficarei delongando mais minhas peripécias domésticas e ir para o que interessa. O que me leva a escrever esta semana é sobre o budismo. Depois de muitos ensaios finalmente fui ao templo budista (do lado de casa) para a prática de Zazen. O que vou falar pode não ser novidade para muitos, mas acho bacana mostrar minhas impressões. Noite de quarta, friooooooooo, correndo e atrasada, toda coberta de casaco, boina, blusa, bolsa... chego ao templo, encontro um senhor de origem afro que gentilmente instrui-me, solicitando que eu tire os sapatos, me calça chinelos e posiciona-me ao lado da pessoa que estava em pé juntamente de uma fila de pessoas na mesm

Semana passada falei sobre doenças e causas, e como a vida é engraçada e nos prega peças... Como a mente humana é poderosa, nós somos as causas de tudo o que nos acontece. Nossas tristezas, angústias, doenças... mas principalmente pela nossas alegrias, satisfações e felicidades. Ficar na expectativa é algo que nos faz muito mal, apesar de parecer o contrário. Como assim? Vou explicar. Quando você tem um encontro, é normal você ficar na ansiedade, esperando o dia chegar, faz planos, imagina como será a cena, os acontecimentos... enfim... na maior expectativa. Chega o tão esperado dia e não acontece nada do que foi pré-planejado na sua mente. O quem vem logo em seguida? Frustração. O pior, você nem curte o que deveria ser um encontro bacana, aliás curte, mas não satisfaz. Entende, onde quero chegar? A real é que a gente fantasia muito os acontecimentos, fica esperando cena de cinema, o cara perfeito, a roupa perfeita, o cabelo perfeito e esquece de ver o que está ao seu alcance. Essa ins

Segundo a psicóloga americana Louise l. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós. Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo. Todas as doenças tem origem num estado de não-perdão, diz a psicóloga americana Louise L. Hay. Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento. A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise. Reflita, vale a pena tentar evitá-las: DOENÇAS / CAUSAS: AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada. ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo. APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom. ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem. ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo. AS

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta aos seus discípulos: 'Por que é que as pessoas gritam quando estão aborrecidas? ''Gritamos porque perdemos a calma', disse um deles. 'Mas, por que motivo gritar quando a outra pessoa está ao seu lado? 'Questionou novamente o pensador. 'Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça', retrucououtro discípulo. E o mestre volta a perguntar: 'Então não é possível falar-lhe em voz baixa?' Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador. Então ele esclareceu: 'Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido? 'O facto é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, os seus corações afastam-se muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para se ouvirem um ao outro, através da grande distância. Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas

Recomeço esse blog, depois de meses sem escrever, com uma idéia diferente. Hoje quero escrever de tudo e será um mix de tudo o que eu tenho passado e vivido, será um mix de diário, textos extraídos de autores interessantes, imagens... enfim... tudo o que eu achar interessante. Espero que curtam e se quiserem mande sua opinião. Hoje começo com uma reportagem interessantíssima sobre "Um alívio para a dor." Reportagem da revista Seleções de abril 2008. Veja a imagem em anexo. Confira o texto: "Você sente dor? Que tal uma massagem? Elas são agradáveis e também podem ser um tratamento eficaz, de acordo com um estudo com 605 pessoas. Os pacientes que faziam uma massagem diária de 20 minutos (além de tomar medicamentos) após passar por uma cirurgia sentiam menos dor do que os que só tomavam remédios e passavam 20 minutos conversando com alguém. Outros benefícios: - Diminuem a depressão, a ansiedade, as náuseas, a fadiga e outros sintomas de quem tem câncer. - Acalmam as criança

Não estou assistindo ao Big Brother, mas vi a chamada para o programa dia desses. Mostrava uma moça, uma das participantes, olhando pra câmera e dizendo com ar dramático: "Eu sou uma guerreira!!". É de dar nos nervos. Guerreira por quê? Porque está participando de um programa de televisão que vai levá-la, no mínimo, à capa da Playboy? Guerreira porque foi escolhida entre milhões de candidatos para ficar comendo do bom e do melhor e jogando conversa fora com um monte de desocupados? As pessoas não têm culpa de serem burras, mas mereciam uma surra por se levarem tão a sério.O Big Brother é um programa de tevê como outro qualquer e não defendo sua extinção, mas é preciso ficar atento a certos exageros. Por exemplo, é um exagero condenar o jornalista Pedro Bial por apresentá-lo, o cara está trabalhando, só isso. Por outro lado, ele perde a noção quando chama aquele pessoal de "nossos heróis". É o mesmo caso do "guerreira": a troco de que usar essas expressões

Contei meus anos e descobri que terei cada vez mais menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora. Sinto-me como aquela menina que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ela chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço. Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados. Não tolero gabolices. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte. Já não tenho tempo para projetos megalomaníacos. Não participarei de conferências que estabelecem prazos fixos para reverter a miséria do mundo. Não quero que me convidem para eventos de um fim de semana com a proposta de abalar o milênio. Já não tenho tempo para reuniões intermináveis para discutir estatutos, normas, procedimentos e regimentos internos. Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos. Não quero ver os ponteiros do relóg